الكمامة والحياة

عندما زرت اليابان في منتصف عام 1999 لفت نظري أن هناك من يرتدون الكمامة الطبية في الأماكن العامة، ليسوا كثيرون ولكن تلاحظهم، وعندما استفسرت عن هذا الموضوع كانت الإجابة أن الثقافة الصحية في البلد

Share

وزارة خدمية.. الجعجعة مستمرة

دعمت بمال في البداية، ودعمت بكوادر مؤهله، ودعمت بأراضي، ودعمت بإقالة وزير، ودعمت بفرض رسوم، ومع ذلك لم يتغير شيء مزيد من الجعجعة المستمرة، لم تنتهي أزمة الاسكان إن كانت حقيقية، ولم يتغير شيء في مشاريعها، ويبقى الوضع كما هو عليه، وكأنه “أبو زعيزع” في الأغنية المصرية القديمة يبحث عن اللحمة التي ضاعت بين الأنثى والقطة.

Share

رمضان والسعوديون والرياضة


فهذه الأجواء الحارة وقبل موعد الإفطار أشاهد في الغالب الكثير من السعوديين يمارسون رياضة المشيء، صحيح أن الغالب فيهم نساء إلا إن هذا الأمر مفيد من عدة جوانب من أهمها أنه يساهم في حرق مخزون الدهون قبل الإفطار، ويزيد عمليات إنتاج الطاقة داخل جسم الانسان، وأيضاً زيادة كفاءة عمل الكبد وتنشيط عملية التنشيط الغذائي، والأهم من هذا كله المحافظة على الوزن بعد الأكلات الدسمة في رمضان.

Share

النزيف..

أعلم أنني استنفذت جميع الأعذار التي من الممكن أن أبرر لنفسي بها سبب غيابي الطويل، وشعرت بالألم عندما قال لي “فهد” نريد وعداً بأنك ستكتب هذا الأسبوع، ولكن للأسف الشديد ما تزال الرغبة في القرع على مفاتيح “الكيبورد” غير موجودة، فكلما كتبت سطرين من فكرة معينة أتركها وأرحل بعيداً هناك بحثاً عن شمس أخرى تبعث الأمل من جديد..

أكمل قراءة بقية التدوينة »

Share

حتى الخدم يا وزير الصحة لا يثقون بك..

بالأمس فاجأتني زوجتي ظهراً باتصال تخبرني فيه أن الخادمة لا تستطيع الجلوس، وتشعر بألم شديد في بطنها وأسفل ظهرها، سألت زوجتي هل فعلاً هي متعبة أو أنها تتظاهر بالتعب كعادتها، وكانت إجابتها قاطعة لكل شك، هي هذه المرة تصر على الذهاب للمستشفي، ليس كالسابق عندما نطلب منها أن تذهب للمشفى ترفض ذلك..

Share